Los estudios muestran que el aislamiento social es uno de los principales factores de riesgo para la enfermedad de Alzheimer.1 Evitar a otras personas y situaciones sociales también puede ser un signo de Alzheimer.2 Puede reducir este riesgo y ayudar la salud del cerebro manteniéndose en contacto con los demás, especialmente a medida que envejece.
El aislamiento social puede afectar su cerebro. Conocer los signos de aislamiento social le ayudará a usted o a un ser querido a tomar las medidas para mantenerse socialmente activo para un cerebro sano:
Puede parecer difícil al principio, pero puede ser socialmente activo, incluso sin salir de su hogar. Puede hacer llamadas telefónicas o de video para comunicarse con sus amigos y familiares. También hay recursos disponibles. El sitio web "Far From Alone" tiene un paquete de herramientas para personas mayores, una línea telefónica directa y otros recursos.5 Puede encontrar un amigo a través de Papa Pal, un programa de compañía que brinda apoyo social y asistencia diaria. Puede ayudarse a sí mismo o a un ser querido a sentirse socialmente conectado inscribiéndose en Papa Pal.6
Regístrese en Papa Pal a través de su plan de salud o empleador. Aprende más sobre Papa Pal aquí: https://www.papa.com
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