Memory Questionnaire and Brain Health Resources

Recursos para cuidadores de la enfermedad de Alzheimer

El camino de tu familia y el Alzheimer

Cuando a un ser querido se le diagnostica la enfermedad de Alzheimer, los miembros de la familia son una fuente importante de apoyo y ayuda. Sin embargo, cada persona procesa un diagnóstico de manera diferente. Contamos con una amplia variedad de recursos para ayudar a las familias a comprender mejor la enfermedad y aprender a trabajar juntas. Esto ayuda a que todos se conviertan en una fuente de apoyo emocional, compartan responsabilidades e incluso se unan en actividades que la familia disfruta.

Puedes tomar acción

Los miembros de la familia pueden tener una amplia variedad de reacciones ante los efectos del Alzheimer. Estos consejos pueden ayudar a toda la familia a afrontar la enfermedad de un ser querido:1,2,3

Mantén una comunicación abierta y clara.

Gestionar el cuidado y construir apoyo emocional comienza con una buena comunicación. Cuando a un ser querido se le diagnostica Alzheimer, informa a otros miembros de la familia desde el inicio. De esta manera, comprenderán mejor lo que está sucediendo y podrán ayudar con el cuidado. A lo largo del proceso, continúa hablando abiertamente sobre tus sentimientos y escucha lo que los demás están viviendo. Es beneficioso para todos.

Fomenta el apoyo emocional.

Es probable que los miembros de tu familia experimenten muchas emociones diferentes, desde duelo, tristeza y enojo hasta culpa. Todos pueden necesitar tiempo para procesar y aceptar el diagnóstico y los cambios continuos asociados con el Alzheimer. Crear una red de apoyo entre ustedes facilita afrontar estos sentimientos. Esto puede incluir a familiares, pero también a amigos, grupos de apoyo para el Alzheimer u otras personas de confianza en tu vida.

Comparte las responsabilidades del cuidado.

Al dividir las actividades y responsabilidades del cuidado entre la familia, pueden reducir el estrés de todos y asegurarse de que su ser querido reciba la mejor atención posible. Hagan una lista de funciones y responsabilidades—tanto actuales como futuras—y permitan que los familiares asuman aquellas que sientan que pueden realizar mejor. Cuando todos aportan su parte, se fortalecen los lazos y se crea un sentido de trabajo en equipo.

Presta especial atención a las necesidades de los miembros más jóvenes de la familia.

Los niños y jóvenes adultos a veces pueden sentirse excluidos de la conversación. Al igual que otros miembros de la familia, experimentan muchas emociones, pero no siempre saben cómo hablar de ellas. Hazles saber que siempre pueden hacer preguntas, expresar sus sentimientos y recurrir a familiares para recibir apoyo. Sobre todo, asegúrate de que comprendan que aún pueden pasar tiempo significativo y de calidad con su ser querido con Alzheimer.

Comprende que las relaciones pueden cambiar.

Con el tiempo, los síntomas del Alzheimer cambiarán las relaciones con cónyuges, hijos, nietos, hermanos y otros miembros de la familia. Planificar con anticipación y aceptar estos cambios facilita que la familia enfrente los síntomas de la enfermedad y continúe disfrutando del tiempo con su ser querido.

No dudes en utilizar recursos externos.

Cuidar a un ser querido con Alzheimer a menudo genera conflictos familiares. Si esto ocurre, está bien. Pide ayuda. La asesoría o mediación puede ayudarte a resolver problemas, encontrar puntos en común y reducir el estrés. También puedes considerar un administrador profesional de atención geriátrica, quien puede brindar orientación experta sobre el cuidado a largo plazo de tu ser querido.

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