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Apoyo para familiares, amigos y cuidadores

Ser cuidador, familiar o amigo de alguien que experimenta cambios en su salud cerebral o vive con la enfermedad de Alzheimer puede ser increíblemente difícil y, al mismo tiempo, profundamente significativo. A lo largo de su proceso relacionado con la salud cerebral, también es importante que se cuide a sí mismo, haciendo espacio tanto para sus propias necesidades como para la pérdida y el duelo que pueden acompañar este rol.

Como cuidador, familiar o amigo, ¿cómo utilizo este recurso? ¿Cómo puedo cuidarme y apoyarme durante este proceso?

  • Utilice esta herramienta y otras: Esta herramienta del Viaje hacia la salud cerebral está diseñada para apoyar a las personas que brindan cuidados, y gran parte de su contenido es igualmente valioso para familiares y amigos que desean comprender y mantenerse conectados con una persona que vive con estos cambios. Ya sea que brinde atención diaria o quiera estar presente de otras maneras significativas, encontrará herramientas prácticas, información útil y recursos de apoyo a lo largo de esta herramienta. BrainGuide, Daughterhood y Hilarity for Charity también ofrecen recursos para orientar y apoyar a las personas que brindan cuidados.
  • Brinde apoyo en el hogar y en entornos de atención médica: Acompañar a la persona que cuida a sus citas puede ser de gran ayuda. Después, puede apoyarla con la atención de seguimiento y continuar estando presente para ella con regularidad.
  • Dé espacio a sus emociones y recurra a su red de apoyo: Como persona que brinda cuidados, también es importante dar espacio a sus propios sentimientos. El duelo y la pérdida pueden presentarse durante todo el proceso de brindar cuidados, tanto al anticipar lo que está por venir como al lamentar lo que ya ha cambiado. Estos sentimientos son normales. Considere hablar con un amigo, un familiar o un profesional de la salud mental sobre su experiencia. La Alzheimer's Association también ofrece más información sobre cómo afrontar el duelo y la pérdida.

En resumen: Utilice herramientas como esta para apoyarse tanto a usted como a la persona que cuida. Esté presente para ella en el hogar y en los entornos de atención médica a medida que cambien sus necesidades, pero recuerde cuidar también de su propio bienestar emocional durante todo el proceso. Cuidar de otra persona es una labor difícil y significativa.

¿Cómo puedo apoyar mejor a alguien mientras recibe atención y atraviesa este proceso?
¿Hay algún estudio en el que pueda participar como cuidador?
La información proporcionada en este sitio web tiene únicamente fines informativos y educativos generales y no pretende constituir asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico. No debe utilizarse como sustituto del criterio médico profesional. Consulte a un profesional de la salud cualificado si tiene alguna pregunta sobre la enfermedad de Alzheimer, afecciones relacionadas o cualquier otra afección médica.
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